4月24日，人力资源管理 2401班召开“觉察内心，感知美好”心理健康教育主题班会。全班同学共同参与本次活动。
在“请与我击掌”环节，同学们通过绘制手掌轮廓、书写内心期许与鼓励话语，以非语言方式梳理情绪、表达心声。大家相互交换作品、交流感受，在轻松互动中传递温暖与力量，有效拉近了彼此距离。
“五感校园行”环节将课堂延伸至户外。同学们按照寻宝清单，调动视觉、听觉、嗅觉等感官，在校园中寻找富有生机、色彩鲜明、温暖治愈的事物与场景。在观察、记录与分享中，大家放慢生活节奏，重新发现校园之美，有效培养了积极心态与感知能力。
“青春期来信”环节聚焦破除刻板印象。心理委员展示包含性格评价、性别偏见等常见标签的海报，同学们主动上前撕下不合理标签，并结合自身经历分享感悟，讲述如何理性看待外界评价、接纳真实自我。活动引导大家拒绝标签化、不被偏见定义，以客观包容的态度认识自己与他人。
此次主题班会形式新颖、内容充实，将心理健康教育与班级建设深度融合，不仅帮助同学们学会觉察内心、调节情绪，更促进了班级成员的理解与信任，为营造阳光、互助、健康、向上的班级心理氛围奠定了坚实基础。
